Découvrez comment choisir le savon idéal pour les peaux sèches, réduire les tiraillements et
hydrater votre peau. Conseils sur le pH et l’hydratation post-lavage.
Sommaire
Le maintien de la propreté de la peau, sèche ou non, est essentiel pour en préserver la fonction barrière et la protéger des agressions extérieures. L'objectif du nettoyage est d'éliminer les impuretés superficielles sans compromettre l'intégrité de la couche cornée, ni enlever ses protéines et lipides protecteurs, ni affecter le microbiote cutané ou altérer son pH.
L'eau seule est insuffisante pour un nettoyage efficace car le sébum, les impuretés et les contaminants présents à la surface de la peau n’y sont pas solubles. C'est pourquoi l'utilisation de surfactants, ou agents tensioactifs, est nécessaire. Ces substances, comme le savon, sont capables de décomposer et d'émulsifier la majorité des impuretés en particules plus fines, permettant leur détachement de la surface cutanée et leur élimination lors du rinçage.
Le savon, le plus ancien des surfactants, trouve ses origines dans les civilisations babylonienne et sumérienne, entre 3000 et 2000 avant J.-C. Sa fabrication résulte d'un processus appelé saponification qui consiste à transformer des graisses animales (comme le suif) ou des huiles végétales (telle que l'huile d'olive) en les combinant avec une base alcaline comme l'hydroxyde de sodium, communément appelé soude caustique.
Malgré son efficacité pour le nettoyage, le savon présente des inconvénients pour la santé cutanée, particulièrement en cas de peau sèche. Sa nature alcaline et ses propriétés détergentes entraînent une augmentation de la perte d'eau transépidermique et une élimination excessive du facteur naturel d'hydratation, conduisant à une sécheresse cutanée.
Cette déshydratation altère la barrière cutanée, la rendant sensible aux agressions extérieures. La peau est alors sèche, siège de rougeurs et de sensations de tiraillement.
Le pH du savon est généralement entre 9 et 11, ce qui contraste fortement avec le pH légèrement acide de la peau, situé entre 4,5 et 5,5. Cette alcalinité prononcée du savon entraîne un gonflement des protéines cutanées et une altération des lipides.
Les savons éliminent tous les composés gras de la surface de la peau, qu’il s'agisse d’impuretés, du sébum ou des composants essentiels (céramides, cholestérol, acides gras libres) de la matrice lipidique qui maintiennent l'intégrité de la barrière cutanée.
Le pH élevé du savon peut également provoquer des modifications des protéines cutanées, en particulier des kératines, qui jouent un rôle clé dans la structure de la peau.
Pour les personnes ayant la peau sèche, il est crucial d'éviter certains types de savons qui peuvent augmenter la sécheresse et la sensibilité cutanées :
Les savons surgras sont des savons “traditionnels” issus d’un processus de saponification et dont le pH demeure basique. On leur a cependant ajouté une plus grande quantité de lipides tels que le beurre de karité, la lanoline ou la paraffine qui forment un film lipidique protecteur sur la peau.
Les syndets sont des surfactants d’origine synthétique qui, contrairement aux savons, ne sont pas fabriqués par saponification. Ces savons “sans savon” ont un pH neutre ou légèrement acide, proche de celui de la peau. Ils sont donc moins irritants et ne forment pas de dépôt, ce qui permet de préserver les composés lipidiques et protéiques de la couche cornée.
Les produits de douche hydratants nettoient la peau tout en déposant une substance hydratante à sa surface. Leur composition repose sur plusieurs éléments clés :
La principale différence entre ces produits réside dans leur proportion d'eau et de composés lipidiques. On peut les classer du plus riche en lipides au moins riche :
Le choix du produit dépendra donc du type de peau et de ses besoins spécifiques en hydratation. Les peaux très sèches ou atopiques bénéficieront davantage des huiles ou des crèmes de douche, tandis que les peaux normales à mixtes pourront opter pour des laits ou des gels douche hydratants.
Lors de la toilette, fermez la porte de votre salle de bain pour garder l’humidité et utilisez unnnettoyant doux, idéalement sans savon ni parfum, tel qu’une huile de douche hydratante, pour éviter toute déshydratation cutanée supplémentaire. Limitez les bains et douches à cinq minutes une fois par jour et utilisez de l'eau tiède plutôt que chaude car l'eau chaude peut déshydrater encore plus la peau. Appliquez le nettoyant uniquement sur les zones nécessaires, comme les aisselles ou les aines. Après le bain ou la douche, séchez votre peau en tapotant doucement avec une serviette puis appliquez un produit hydratant dans les cinq minutes pour aider à conserver l'humidité dans la peau.
L'hydratation joue un rôle clé dans le soin de la peau sèche ;
assurez-vous d'appliquer un hydratant une à deux fois par jour et notamment dans les 5 minutes après la douche ou le bain.
Privilégiez des formules qui combinent des ingrédients lipophiles et hydrophiles. Les composants lipophiles tels que les huiles (amande
douce, lin, etc.) et les beurres (karité, cacao, etc.) aident à reconstituer les lipides manquants et forment un film lipidique protecteur sur la peau. Les ingrédients hydrophiles comme le glycérol ou l'urée agissent comme des humectants qui attirent l’eau dans l’épiderme.
En hiver, optez pour des produits doux tels que des onguents ou des crèmes nourrissantes qui sont riches en lipides et plus efficaces pour retenir l'humidité dans la peau. Recherchez des ingrédients comme le glycérol, les céramides, la vaseline ou le beurre de karité.
Dexeryl Huile Lavante est l'alliée idéale des peaux sèches et sensibles. Huile de douche sans savon ni parfum, à pH physiologique, elle nettoie délicatement votre peau en préservant le film hydrolipidique. Sa formule riche en lipides offre une nutrition intense aux peaux sèches et déshydratées, réduisant tiraillements tout en protégeant des agressions extérieures.
Références
1. Mijaljica D and al. Skin Cleansing without or with Compromise: Soaps and Syndets. Molecules. 2022 Mar 21;27(6):2010.
2. Draelos ZD. The science behind skin care: Cleansers. J Cosmet Dermatol. 2018 Feb;17(1):8-14. doi: 10.1111/jocd.12469. Epub 2017 Dec 12. PMID: 29231284.
3. Mukhopadhyay P. Cleansers and their role in various dermatological disorders. Indian J Dermatol. 2011 Jan;56(1):2-6.
4. AAD. Dry skin: tips for managing. American Academy of Dermatology Association. 202 Jun 18. [Internet]. Available on: https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-self-care
5. Augustin M and al. Diagnosis and treatment of xerosis cutis - a position paper. J Dtsch Dermatol Ges. 2019 Nov;17 Suppl 7:3-33.
