Wie pflegt man seine Haut, wenn man an Altersxerose leidet?
Xerose der Haut ist eine häufige Erkrankung bei älteren Menschen1.
Sie ist als senile Xerose bekannt und ist durch trockene, schuppige Haut gekennzeichnet. Diese Symptome können von Rissbildung und Juckreiz begleitet sein2.
Aber was genau ist senile Xerose? Was sind die Ursachen? Wie kann man ihr vorbeugen und ihre Symptome lindern?
55 %
der über 65-Jährigen sind von seniler Xerose betroffen 4
Verringerung der Talgproduktion bei einem Alter über 60 8
Inhalt
Was ist senile Xerose?
Senile Xerose ist der medizinische Begriff für trockene Haut bei älteren Menschen. Der Begriff kommt vom griechischen „xero“, was trocken bedeutet 3. Schätzungsweise 55 % der Menschen über 65 Jahre sind von seniler Xerose betroffen4.
Die senile Xerose ist gekennzeichnet durch Schuppenbildung (die Haut wird rissig und schält sich) und Rauheit (die Haut ist rau und verdickt). Sie geht häufig mit Pruritus, d. h. Juckreiz, einher. Dieser Juckreiz beeinträchtigt häufig die Lebensqualität von Menschen mit seniler Xerose5. Senile Xerose tritt vor allem an den Armen, Beinen und am unteren Rücken auf5.
Was verursacht senile Xerose?
Die senile Xerose wird durch zwei Arten von Faktoren verursacht:
Extrinsische oder umweltbedingte Faktoren6,7: Reizstoffe wie Seife oder Reinigungsmittel raue Textilien, wie Wolle, übermäßiger Gebrauch von Heizungen oder Klimaanlagen, Wetterbedingungen wie: Kälte, Trockenheit, übermäßige Sonneneinstrahlung usw.
EXTRINSISCHE FAKTOREN BEI DER XEROSE
Reizstoffe
Klima
Raue Textilien
Intrinsische oder physiologische Faktoren8 : Die Haut ist von einem Schutzfilm bedeckt, dem Hydrolipidfilm, der wie eine Hautbarriere wirkt. Er enthält Fettstoffe, Talg und Wasser. Die Aufgabe des Talgs ist es, die Verdunstung des in der Dermis enthaltenen Wassers zu begrenzen und die Haut vor äußeren Aggressoren zu schützen. Der Talg wird von den Talgdrüsen in der Epidermis produziert. Das im Hydrolipidfilm enthaltene Wasser stammt aus dem Schweiß, der von den Schweißdrüsen produziert wird. Die Aktivität der Drüsen, sowohl der Schweiß- als auch der Talgdrüsen, nimmt mit dem Alter ab, insbesondere bei Frauen nach der Menopause. Es wird geschätzt, dass die Talgdrüsen bei Frauen, die älter sind als 60 Jahre, 40 % ihrer Aktivität verloren haben. Das Wasser in der Dermis verdunstet leichter und die Haut ist weniger gut mit Feuchtigkeit versorgt. Sie wird trockener und rauer.
Eine medizinische Vorgeschichte mit einer Atopie, insbesondere der atopischen Dermatitis, erhöht das Risiko einer Xerose bei älteren Menschen4. Andere Erkrankungen wie Schuppenflechte, Schilddrüsenunterfunktion oder bestimmte Lymphome können ebenfalls eine senile Xerose verursachen.
Wie kann man der senilen Xerose vorbeugen und die Symptome und Beschwerden verringern?
Um die mit der senilen Xerose verbundenen Symptome und Beschwerden zu begrenzen, sollte die Hautpflege an die physiologischen Eigenschaften der Haut angepasst werden 10 :
Verwenden Sie spezielle Reinigungsprodukte mit hautpflegenden Inhaltsstoffen
Vermeiden Sie zu lange und/oder zu heiße Bäder oder Duschen
Tragen Sie täglich, mindestens aber nach jedem Bad oder jeder Dusche, eine Pflegecreme auf. Sie kann mehrmals täglich auf sehr trockene Haut aufgetragen werden. Dadurch wird der Abbau des Hydrolipidfilms begrenzt. Eine Studie hat gezeigt, wie wichtig es ist, milde Produkte für die tägliche Hygiene zu verwenden und diese mit einer Creme aus Glycerin und Vaseline zu kombinieren 9,10 .
Unsere Tipps zur Eindämmung der Symptome der senilen Xerose
Verwenden Sie ein seifenfreies Reinigungsprodukt
Vermeiden Sie zu langes Baden
Tragen Sie täglich eine Pflegecreme auf
Vermeiden Sie die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die Alkohol oder Parfüm enthalten.
Entscheiden Sie sich für locker sitzende Kleidung aus natürlichen, nicht reizenden Fasern, wie z.B. Seide, Baumwolle, Leinen
Trinken Sie tagsüber ausreichend, um eine ausreichende Hydratation der Dermis zu gewährleisten
Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, indem Sie einen Sonnenschutz mit SPF 50+ auftragen und versuchen Sie, im Schatten zu bleiben. Vermeiden Sie den Aufenthalt im Freien zwischen 12 und 16 Uhr, wenn die Sonne am höchsten steht
Bei schweren Formen und starkem Juckreiz kann ein Arzt eine medikamentöse Behandlung verschreiben.
Zusätzliche Tipps zur Eindämmung der Symptome der senilen Xerose
Entscheiden Sie sich für nicht reizende Kleidung
Trinken Sie tagsüber ausreichend
Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
Sind Sie mit der Wirksamkeit von DEXERYL bei der Pflege Ihrer Symptome vertraut
DEXERYL: der Partner für alle, die unter trockener Haut leiden
Die erste Maßnahme zur Vorbeugung von Alterstrockenheit ist das tägliche Auftragen einer geeigneten Pflegecreme in Verbindung mit einer sanften Hygieneroutine.
Dexeryl unterstützt Sie mit Pflege- und Reinigungsprodukten, die speziell für empfindliche und trockene Haut entwickelt wurden.
DEXERYL Pflegecreme
DEXERYL Pflegecreme kann zum Schutz der Haut vor Austrocknung und zur Pflege der Anzeichen und Symptome trockener Haut, insbesondere im Zusammenhang mit Ichthyose, verwendet werden:
Trockene Haut bei Neurodermitits (atopische Dermatitis)
Trockene bis sehr trockene Haut
Haut und Diabetes
Haut und Krebs
Haut und Menopause
Xerose
Urämische Xerose
Ichthyose
Pityriasis alba
Quelle:
A Cristaudo, L Francesconi et al: Efficacy of an emollient dermoprotective cream in the treatment of elderly skin affected by xerosis; G Ital Dermatol Venereol. 2015; 150: 297-302
S Lueangarun, B Soktepy et al: Efficacy of anti-inflammatory moisturizer vs hydrophilic cream in elderly patients with moderate to severe xerosis: A split site, triple-blinded, randomized, controlled trial; Journal of Cosmetic Dermatology, 19(6), 14321438.
C Paul , S Maumus-Robert et al.: Prevalence and risk factors for xerosis in the elderly: a cross-sectional epidemiological study in primary care. Dermatology. 2011; 223(3): 260-5.
R Izumi, O Negi, et al: Efficacy of an emollient containing diethylene glycol/dilinoleic acid copolymer for the treatment of dry skin and pruritus in patients with senile xerosis; Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), e37e41
E Foy White-Chu , R Madhuri: Dry skin in the elderly: complexities of a common problem; Clin Dermatol 2011 Jan-Feb; 29(1): 37-42
KR Cohen, J Frank, et al. : Pruritus in the elderly: clinical approaches to the improvement of quality of life. P T Peer-Rev J Formul Manag 2012; 37: 227-39
